RINIA SHQIPTARE FORUM

Pershendetje vizitor i nderuar...
Me sa duket, ju nuk jeni identifikuar akoma ne faqen tone, ndaj po ju paraqitet ky mesazh per tju kujtuar se ju mund te identifikoheni qe te merrni pjese ne
diskutimet dhe temat e shumta te forumit tone.

- Ne qofte se ende nuk keni nje Llogari personale ne forumin ton, mund ta hapni nje te tille duke u Regjistruar
-Regjistrimi eshte falas dhe ju merr koh maksimumi 1 min...

Me Respekt dhe Kenaqesi:
Staffi i Forumit Rinia Shqiptare

Mirsevini ne Rinia Shqiptare Forum!!!

Degjo radion online

    Ndikimi negativ i alkoolit në gjumë.

    Share
    avatar
    lani
    Administrator
    Administrator

    Gjinia : Male

    Numri i postimeve : 726

    Piket : 1414

    Vendodhja : system32

    Reputacion : 19

    Data e hyrjes : 15/08/2009

    Mosha : 25

    Hobi:: : HaCkEr

    Ikonat Ndikimi negativ i alkoolit në gjumë.

    Mesazh nga lani prej Wed Sep 02, 2009 1:47 pm

    Hulumtimet e zhvilluara në Britaninë e Madhe kanë sugjeruar se shumica e konsumuesve të pijeve alkoolike nuk e dinë se alkooli mund të ketë ndikim negativ në kualitetin e gjumit.

    Po thuajse gjysma e 2000 personave të eksperimentuar kanë deklaruar se ndjejnë lodhje pas konsumimit të alkoolit në sasi më të mëdha se të preferuarat.

    Meshkujve nuk iu preferohet konsumim ditor më i madh se 4 njësi alkooli (një litër birrë), ndërsa fermave iu këshillohet konsumimi ditor deri në 3 njësi alkooli (përafërsisht 250 ml verë).

    Më keq se gjumi, konsumimi i tepruar i alkoolit ndikon në dehidrimin, pasi alkooli pamundësoj tajimin e vazopreinës, një substancë kimike që ndihmon riabsorbimin e ujit në veshkë.

      Ora është Thu May 25, 2017 10:56 pm